O mês de julho é aguardado por muitos, trazendo consigo um clima agradável e, para alguns, dias de recesso escolar ou férias. Mesmo sem uma viagem programada, esses dias podem ser uma oportunidade para reunir a família e aproximar os filhos dos pais. No entanto, conviver o tempo todo com os pequenos pode ser desafiador para alguns pais, resultando em comunicações agressivas, recheadas de ameaças e chantagens emocionais. Se você se identifica com isso, preste atenção às dicas a seguir.
Para que suas férias não se tornem um pesadelo, que tal buscar a paz de espírito, mesmo em meio ao caos? Decidir manter-se tranquilo e ver a presença dos filhos como um prazer pode transformar esses momentos em felicidade e alegria, ao invés de uma fase difícil.
Aposte na comunicação assertiva. Já ouviu a frase: “Gritar não adianta”? Ela é verdadeira. Gritar apenas aumenta a tensão e pode levar a um comportamento ainda mais agressivo por parte dos filhos. A gestão das emoções é crucial para um bom relacionamento com os filhos durante as férias.
Estabeleça combinados com seus filhos. Por exemplo, comportamentos adequados podem ser recompensados com almoços fora, lanches em lugares especiais, ou visitas a amigos e parentes queridos. Em contrapartida, comportamentos inadequados podem resultar em consequências como arrumar os brinquedos, ficar sem celular ou não comer a comida favorita. Explique sempre o motivo das repreensões, conversando de forma calma e olho no olho, para evitar tensão e nervosismo.
Os pais am suas emoções para os filhos. Se os pais se desequilibram emocionalmente ao lidar com problemas, os filhos sentem e replicam essas emoções. Portanto, gerir as emoções ao aplicar correções é essencial. Caso os pais sintam que não conseguem manter a calma, é melhor adiar a correção para um momento mais tranquilo.
Por exemplo, se Ana Júlia bateu na irmãzinha e a mãe Fabiana ficou extremamente irritada, Fabiana pode separar as duas e, após se acalmar, conversar calmamente com Ana Júlia sobre o comportamento inadequado. Perguntas como “Por que você bateu na sua irmã?” e “Qual seria a atitude correta?” ajudam a criança a refletir sobre suas ações.
Conversar olho no olho, abaixando-se à altura da criança, com um tom de voz calmo e tranquilo, é fundamental. Após a correção, combine que o comportamento inadequado não se repetirá e explique o motivo da correção. Reforce os elogios ao comportamento positivo para incentivar a criança a continuar agindo corretamente.
Resumo das dicas:
- Decida que suas férias serão uma bênção.
- Mantenha-se calma na hora das correções.
- Se tiver dificuldade em manter a calma, adie a correção.
- Comunique-se olhando nos olhos e abaixe-se para ficar na altura da criança.
- Evite gritar, mantenha um tom de conversa tranquilo.
- Use um sistema de recompensas e penalidades.
- Reforce os elogios ao comportamento positivo.
- Alinhe as expectativas, deixando claro o que espera do comportamento do seu filho(a).
Identificou-se com as dicas?
Venha conhecer o Verba Kids, um espaço dedicado ao relacionamento entre pais e filhos. Aprenda a melhorar a comunicação em casa, nas férias e em qualquer momento. Agende uma aula degustação pelo número: +55 61 9250-3003. Diga que leu o artigo e garanta seu desconto.
