Ricardinho, Ezinho, André Nascimento, André Heller, Anderson e Escadinha têm ado parte de suas manhãs na areia da praia. Parece uma continuação das férias, mas está longe disso. Os treinos nas quadras de areia do Centro de Desenvolvimento do Voleibol – Saquarema (RJ) são parte do início do trabalho da seleção masculina adulta na temporada de 2006.
O técnico Bernardinho está no Rio Grande do Sul com a seleção brasileira de Novos. Os seis jogadores da equipe adulta estão sob a orientação do assistente-técnico Ricardo Tabach, do preparador-físico José Inácio Salles e do fisioterapeuta Guilherme Tenius, o Fiapo.
“Este ano, temos um calendário privilegiado. O grupo teve o descanso ideal e podemos nos preparar com tranqüilidade. O trabalho na areia complementa o treino físico. Reforçamos a parte individual dos fundamentos que não exigem salto, como defesa, recepção e levantamento. O grupo está motivado e consciente da importância do trabalho”, diz Tabach.
Além dos treinos na areia, os seis atletas fazem um período de treinos na quadra e dois de musculação, sob supervisão de Zé Inácio. Tudo para estarem 100% na Liga Mundial, em julho, e o Campeonato Mundial, em novembro. “Nesta primeira semana fizemos um trabalho de base. Estamos em um ritmo mais lento, com conteúdos básicos. Para enfrentar este ano longo, é fundamental que eles estejam bem fisicamente. O objetivo é proteger os atletas de lesões para que eles possam mostrar o máximo de sua técnica”, explica Zé Inácio.
